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Gesundes Essen
Wohndekoration
 

NATÜRLICH ESSEN LERNEN

ACHTSAM & INTUITIV
Ernährungsberatung

Als Beraterin für einen entspannten und spielend leichten Umgang mit Essen, biete ich dir Unterstützung, um dich wieder rundum wohl und frei in deinem Körper zu fühlen.


Mein Ernährungsansatz ist ganz simpel:

Was mein Körper verlangt, gebe ich Ihm - wann er will, was er will und wie viel er will.

Zu schön um wahr zu sein? Nein!

Das Stichwort lautet intuitive Ernährung.

Es gibt ein paar Grundregeln zu beachten ansonsten herrscht völlige Freiheit bei der Essensauswahl.

Übergewicht vorprogrammiert? Ebenfalls nein!

Neben der Freiheit beim Essen, kannst du so dein Idealgewicht erreichen.


Ich arbeite mit meinen Kunden daran, einen Weg aus der Diätfalle zurück zum alltäglichen Leben zu finden und Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in allen Aspekten des Lebens zu erreichen. 

 
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NATÜRLICHES ESSVERHALTEN

ohne Einschränkungen und Verbote

IDEALGEWICHT

der Körper kennt dein optimales Gewicht

ALLGEMEINES WOHLBEFINDEN

körperliche und emotionale Zufriedenheit

OPTIMALE NÄHRSTOFFZUFUHR

die vom Körper benötigte Menge

 

You know what is healthier than kale?

Having a good relationship with food.

Weißt du, was noch gesünder ist als Grünkohl?

Eine gute Beziehung zum Essen.

Kim Melton